LINAZEITE OMEGA 3,6,9
Los Omega 3,6,9, son grasas poli insaturadas, anti oxidantes, conocidos como ácidos grasos poli insaturados, que el organismo necesita, mas no los produce, y deben ser consumidos en suplementos nutricionales.
OMEGA 3- (ácido alfa linoleico) .- Es un tipo de grasa poliinsaturada esencial, ya que el organismo no puede producirlo, pero debe incorporarse a la dieta diaria. Se encuentra en el pescado y productos del mar, frutos secos y en las semillas de lino, canola y girasol.
El AAL contribuye a prevenir enfermedades coronarias y accidentes cerebro-vasculares, reduce el colesterol LDL o “malo”, normaliza los niveles de triglicéridos, mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos, impidiendo la acumulación de dañinos depósitos grasos en las paredes arteriales.
OMEGA 6- (Acido linoleico).- AL, son tambien acidos grasos esenciales poliinsaturados. Se encuentran en la semilla de linaza, semilla de almidón, soya y fibra de arroz. Tienen influencia en todos los procesos inflamatorios como gastritis, amigdalitis, asma, artritis reumatoidea, tendonitis, bursitis, etc.
Debe existir una dieta equilibrada entre los Omega 6 y Omega 3 para que ambas trabajen en conjunto, y lograr el mejor beneficio para la salud. En una proporción de 5:1.
OMEGA 9.- (acido oleico).- AO. Provienen de una familia de grasas insaturadas que se encuentran en las grasas vegetales y animales. Se conocen también como grasas monoinsaturadas y se encuentran en aceites de canola, girasol, linaza y oliva. Se ha comprobado que contribuyen a disminuir enfermedades cerebro vasculares, aumenta el HDL ( bueno) y mejoran el sistema inmunológico, por lo que es necesario incorporar a la dieta, proporciones equilibradas de ácidos grasos esenciales y no esenciales para mantener una buena salud cardíaca y un bienestar general.
El consumo diario de LINAZEITE (Omega 3,6,9) en las comidas y una dieta sana, te puede ayudar a:
- Disminuir altos niveles de colesterol y triglicéridos
- Prevenir enfermedades cardio y cerebro vasculares
- Disminuir el stress
- Reducir los síntomas climatéricos de la menopausia, como la sudoración copiosa
- Prevenir enfermedades inflamatorias
- Favorecer la micro circulación
- Reducir la retención de líquidos
- Aumentar la Vitalidad y Energía
- Linazeite mejora tu salud cardiovascular y tu calidad de vida.